Записи с меткой: нормы питания

К основоположникам раздельного питания относят У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их советы не совсем совпадают. Этот вид диеты основывается на том, что бывают совместимые и несовместимые продукты, употреблять которые вместе не следует, так как это наносит вред здоровью.

Понятие о совместимости основывается на том, что переваривание разной еды в пищеварительном тракте имеет свои особенности. Таким образом, для перехода на раздельное питание необходимо соблюдать установленные правила употребления продуктов питания...