Врач-инфекционист Светлана Ищенко перечислила продукты, регулярное употребление которых поможет восстановить работу кишечника.
Не секрет, что от состояния кишечника во многом зависит работа всего организма и сила иммунитета.
«От кишечника зависит 80% иммунитета. Если в нем непорядок, то нужные витамины и минералы не будут усваиваться и сбой пойдет по всему организму», — говорит специалист.
Номер один в списке полезных продуктов — квашенная капуста...
Читать далее »
Последние коментарии