Записи с меткой: особенности диеты

Молоко — поистине чудесный продукт, даруемый нам самой природой. В нем содержатся почти все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В молоке выявлено свыше 200 полезных элементов: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, органические кислоты, витамины, ферменты и гормоны.

Особую ценность представляют белки молока, содержащие все незаменимые аминокислоты (усваиваются на 96%), полноценный молочный жир (усваивается на 95%), молочный сахар, который оказывает благотворное влияние на пищеварител...

Известно, что печень является фильтром нашего организма. Она выполняет одну из самых востребованных функций — удаляет опасные для организма соединения ядовитых веществ из кровотока и выводит их из организма. По причине постоянного воздействия токсинов, эффективность ее работы со временем ухудшается. Поэтому встает вопрос об очистке такого важного органа.

Для этого подойдет специальная разгрузочная диета...

Эта диета известна с очень давних времен. Еще 2 тысячи лет назад знатные китайские женщины приводили себя в форму, употребляя в пищу лишь рис и капусту. Также и голландские аристократки 500 лет назад, чтобы сбросить лишние килограммы, придерживались рациона, основой которого была капуста. С древних времен считалось, что она омолаживает и очищает организм, а женщин делает особенно свежими и изящными.

1-й день

1-й завтрак: 200 мл травяного чая без сахара, 100 г са...

Диеты, во время которых разрешается пить лишь сок, становятся с каждым днем все популярнее.

Диетологи утверждают, что благодаря соковой диете, организм получает возможность перенаправить энергию, которая тратилась на переваривание пищи, на обновление организма и его лечение.

Диетологи отмечают: «В день, к примеру, предлагается выпивать три разных сока, ореховое молоко, по бутылке лимонного и клюквенного концентрата, разбавленного в воде. Хранить сок можно только пару дней...

При помощи этой диеты вы сможете вернуть прежний вес, если много скушали в праздники или позволили себе лишнее во время отпуска. После такой очищающей диеты намного легче перестроиться на правильное питание.

Очищающая диета может быть не настолько строгой, как кажется на первый взгляд. Данная семидневная диета включает в себя разрешенные продукты, при помощи которых организм очистится от токсинов и лишних килограммов.

Идея очищающей диеты сос...

Безусловно, попробовать сбросить лишний вес на этой диете можно не только в летнее время года. Просто лето больше к этому располагает, в жару меньше хочется кушать, да и овощи с фруктами, на употреблении которых основана эта диета, стоят в летний сезон значительно дешевле. Данная диета очень вкусная, рассчитана на неделю, ее совсем несложно придерживаться.

Схема питания такая: для себя вы выбираете только те фрукты и овощи, которые любите больше всего, и употребляете их целый день – на завтрак, обед ...

Диета при гастрите — режим питания не особо приятный, но необходимый для поддержания хорошей деятельности желудочно-кишечного тракта. С помощью диеты ты можешь уберечь себя от хронического гастрита и быть в отличной форме!

Если у тебя болит живот во время приема пищи, нет аппетита, часто тошнит, и ты ненамеренно теряешь вес — стоит сходить к доктору на консультацию. Гастроэнтеролог обследует тебя и назначит твою личную диету при гастрите. Ни в коем случае не занимайся самолечением. Только после посещения доктора и разработки личного рациона питания ты можешь следовать нашим общим советам...

Профессором Нилом Барнардом и его коллегами из вашингтонском университете им. Джорджа Вашингтона, предложена вегетарианская диета, позволяющая быстро похудеть, не ограничивая себя в еде и не испытывая чувства голода.

Диета основана на включении в рацион молочных продуктов и яиц, состоящая из компонентов с низким содержанием жира.

В исследовании эффективности диеты участвовало 64 женщины, в возрасте старше 50 лет и страдающие ожирением...

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности?

С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к «пивному животу». Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.

При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только моло...

Что такое диета, направленная на снижение веса, понятно, наверное, всем, а вот о лечебных диетах следует сказать несколько слов отдельно. Рацион питания во время лечебной диеты подобран таким образом, чтобы снизить нагрузку на больной орган или же наоборот, поддержать его.

Любую из диет можно отнести к одному из двух видов: снижающей вес или же лечебной.

В нашей статье мы поговорим об одной из самых простых, но от этого не менее эффективных диет, разработанной специально для снижения веса...