Записи с меткой: отказ от мяса

Если замечаете, что стали долго соображать, из головы часто вылетают слова, а память стала похожа на заполненную флешку, возможно, стоит проверить себя на витаминный дефицит.

Дело может быть в недостатке витамина В12. По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, это самый главный витамин для памяти. Если его не хватает, кроме появившейся заторможенности и проблем с запоминанием нового, человек может испытывать:

онемение в руках или ногах;...

Если желаете реально похудеть, то придется отказываться от приема в пищу любых мясных продуктов. К такому выводу пришли диетологи на основе исследований, проведенных американскими учеными. Отказ от мяса в пользу вегетарианской диеты приносит ощутимые результаты. Наличие такой диеты помогает сбросить излишки веса как минимум в два раза выше, нежели при диете, не исключающей из рациона мясо. Причем, исключая из рациона мясные продукты, результаты похудения не заставят себя долго ждать...

Споры между вегетарианцами и теми, кто не собирается отказываться от мяса и других продуктов животного происхождения, ведутся уже давно. Результаты исследования, проведенного учеными из Клиники Мейо под руководством Дениз Миллстин (Denise Millstine), добавляют несколько очков в копилку сторонников вегетарианства.

Ученые проанализировали результаты шести исследований, посвященных изучению взаимосвязи между характером питания, состоянием здоровья и продолжительности жизни...

Отсутствие в рационе мяса может стать причиной развития целого ряда проблем со здоровьем, считают ученые. В рамках последнего исследования они попытались объединить все факты в пользу полноценного питания.

Отсутствие мясных продуктов нарушает белковый обмен в организме. При определенном стечении обстоятельств это может вызвать язву желудка и другие проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Еще люди, отказавшиеся от мяса, часто страдают от потери веса. Причем связано такое похудение не с положительным эффектом диеты, а с изменением состава микрофлоры кишечника...

Каждый десятый россиянин считает, что вегетарианцы отказываются от мяса, потому что заботятся о своем здоровье. Но чаще среди причин «травоедения» нашими согражданами называются финансовые трудности.

Фонд «Общественное мнение» поинтересовался у 1600 россиян из разных городов, по каким причинам люди становятся вегетарианцами, то есть вообще не употребляют в пищу продукты животного происхождения.

13% опрошенных считают, что причина — в материальных проблемах: «Д...

Мясо является замечательным продуктом питания для большинства людей. Оно содержит необходимые белки, жиры и микроэлементы, кроме того, оно крайне питательно. Однако, американские ученые определили, что есть целая группа людей, для которой потребление мяса недопустимо. Игнорирование рекомендаций врачей может привести к серьезным патологиям.

Учёные заявляют, что люди с патологией почек должны отказаться от потребления мяса вплоть до полного его исключения из рациона...