Овощная диета — это вкусный и полезный способ похудеть. Более того такая диета не подразумевает поедание одних лишь овощей, поэтому соблюдать её не так уж и сложно.
Итак, что же из себя представляет данный тип диеты.
В рацион можно вводить как овощи, так и фрукты, более того не стоит ограничивать себя в молочных продуктах и птице.
Можно пить чай как зеленый, так и черный, желательно без сахара или же минеральную воду без газа.
Меню:
На завтрак мо...
Читать далее »
Последние коментарии