
Большинство современных диет предписывают строгое соблюдение режима дня. Как правило, они запрещают употребление пищи после 6 вечера. Но для современного человека, который практически целый день проводит на работе, подобное правило практически невыполнимо. Именно поэтому диетологи предлагают не отказывать себе в вечернем перекусе и назвали продукты, которые помогут не поправиться при этом.
Известный диетолог Михаил Гинзбург заявляет, что без вечернего приема пищ...
Читать далее »






Рубрики:









Последние коментарии