Записи с меткой: переизбыток соли

Нутрициолог Екатерина Маркова поделилась опасностями, связанными с частым употреблением продуктов с высоким содержанием соли.

«Существует множество мнений о вреде соли. Некоторые считают, что соль — это ‘белая смерть’, в то время как другие утверждают, что без соли организм не может нормально функционировать из-за её ценных компонентов. Истина же в том, что необходимо потреблять соль в умеренных количествах, чтобы не навредить организму,» — пояснила она...