Записи с меткой: переход на мясную диету

Кетогенная диета и диета хищников (предполагающие почти полный отказ от растительной пищи) могут облегчить симптомы воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Однако такое питание может усугубить дефицит питательных веществ, часто наблюдаемый у людей с такой патологией.

Кетогенная и карнивор-диета основываются на преобладании в рационе белков и жиров. При этом доля растительных продуктов (орехов, овощей, круп, бобовых) существенно сокращается. Исследования показали, что такой стиль питания позволяет худеть, не испытывая сильного чувства голода...