Записи с меткой: пищеварение

1 ложка куркумы в день защитит печень и улучшит пищеварение!

Рубрики: Новости  Нет комментариев

1 ложка куркумы в день защитит печень и улучшит пищеварение!

Среди множества лечебных свойств куркумы особо выделяется то, что ее компоненты подавляют рост раковых опухолей. Кроме того, она уменьшает побочные эффекты от лекарств при лечения рака.

Некоторые продукты, которые мы используем для приготовления пищи, среди них и куркума, также обладают лечебными свойствами, поэтому стоит есть их каждый день, чтобы предотвратить болезни, сбалансировать функции организма и улучшить качество жизни.

В...

Читать далее »

Как улучшить пищеварение без таблеток: советы врача

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как улучшить пищеварение без таблеток: советы врача

Можно восстановить систему ЖКТ и без таблеток. Достаточно придерживаться несколько важных правил. Об этом рассказала врач-диетолог, научный сотрудник отделения персонализированной диетотерапии Клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова.

Полезное упражнение

Начинать это упражнение следует утром, не вставая с постели.

«Лежа на спине, согните ноги в коленях...

Читать далее »

Ученые выяснили, как кофе влияет на пищеварение

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ученые выяснили, как кофе влияет на пищеварение

Обзор почти двухсот научных публикаций показал, что умеренное потребление кофе — три-пять чашек в день — не вредит пищеварительной системе, а наоборот, снижает риск образования камней в желчном пузыре, панкреатита и некоторых заболеваний печени.

На своем пути через желудочно-кишечный тракт кофе оказывает три основных воздействия: на желудочную, желчную и панкреатическую секрецию, необходимую для переваривания пищи, на микробиоту кишечника и на перистальтику — сокращение стенок толстой кишки, процесс, необходимый для прохождения пищи через пищеварительный тракт...

Читать далее »

Реджувелак из полбы: супер полезный напиток для правильного пищеварения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Реджувелак из полбы: супер полезный напиток для правильного пищеварения

Реджувелак из полбы — полезный напиток из пророщенной пшеницы естественной ферментации. Реджувелак должен получится похожим на квас: крепким, кислым и газированным.

Реджувелак невероятно богат разнообразными питательными веществами, витаминами, лактобактериями и энзимами. Благотворно воздействует на микрофлору желудочно-кишечного тракта, очень полезен для системы пищеварения, а также прекрасно подойдет для повышения иммунитета...

Читать далее »

Названы проверенные народные средства для улучшения пищеварения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы проверенные народные средства для улучшения пищеварения

Как наладить работу ЖКТ с помощью меда.

Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %.

Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях часто используются смеси, настои и настойки лекарственных растений в сочетании с медом.

Рецепт 1

200 г зерен овса залить 1 л кипятка и томить на слабом огне до выпаривания 0,25 части жидкости, процедить...

Читать далее »

Врачи назвали сладость, улучшающую пищеварение

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врачи назвали сладость, улучшающую пищеварение

Как наладить работу ЖКТ с помощью меда.

Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %.

Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях часто используются смеси, настои и настойки лекарственных растений в сочетании с медом.

Рецепт 1

200 г зерен овса залить 1 л кипятка и томить на слабом огне до выпаривания 0,25 части жидкости, процедить...

Читать далее »

Здоровое пищеварение без лекарств: эффективные рецепты в помощь желудку

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Здоровое пищеварение без лекарств: эффективные рецепты в помощь желудку

Задумываться о пищеварении большинство из нас начинает, когда оно дает сбои. Ведь тогда начинают беспокоить дискомфорт и боли в животе, лишние сантименты и килограммы.

Чтобы не доводить все до крайностей, нужно уметь вовремя «расшевелить» свое пищеварение, сбалансировать и при необходимости — ускорить процессы переваривания пищи. Как это сделать? Эксперты собрали для вас самые эффективные рецепты.

Начните день с кефира

Утром, когда мы просы...

Читать далее »

Упражнение для улучшения работы почек и системы пищеварения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Упражнение для улучшения работы почек и системы пищеварения

Для улучшения работы почек, пищеварительной системы, а также устранения любого дискомфорта в области грудного и поясничного отделов позвоночника, достаточно выполнить одно упражнение. Такая гимнастика весьма эффективна, но подходит не всем. Занятия противопоказаны людям, страдающим патологией щитовидной железы.

Упражнение выполняется в положении лежа на животе с приподнятым корпусом. Можно опираться на ладони, смотреть прямо перед собой либо в потолок, ноги должны быть вытянуты вдоль тела...

Читать далее »

Растения, повышающие аппетит и улучшающие пищеварение при гастрите

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Растения, повышающие аппетит и улучшающие пищеварение при гастрите

Применение лекарственных растений (фитотерапия) является эффективным методом лечения гастритов. На начальных стадиях заболевания лекарственные травы часто оказываются основным средством лечения благодаря их мягкому действию и малой токсичности. В разгар болезни они важны для поддержания защитных сил организма, усиления эффекта основных лекарственных средств и уменьшения их побочного действия.

Для лечения гастритов подбирают растения, влияющие на секреци...

Читать далее »

Пищеварение и давление: названы веские причины чаще есть персики

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Пищеварение и давление: названы веские причины чаще есть персики

Успейте насладиться этим фруктом.

Спелые и сочные персики считаются прекрасным перекусом в жаркий летний день. Эти фрукты полезны и вкусные в любом виде. Их можно готовить, при этом не теряя питательной ценности.

Свежие персики употребляют не только в свежем виде или в десертах. Их обжаривают, пекут на гриле, маринуют и замораживают. Поедание персиков – это вкусный способ дать организму важные витамины и питательные вещества...

Читать далее »