Записи с меткой: питье воды

Гастроэнтеролог Вялов: питье воды по утрам не всегда бывает полезным

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Вялов: питье воды по утрам не всегда бывает полезным

Многие расхожие утверждения о пользе питья воды по утрам являются необоснованными, говорит гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Употребление воды утром после пробуждения принято считать одной из самых полезных для здоровья привычек, но так ли это на самом деле? По словам Сергея Вялова, пить воду в достаточном количестве действительно важно, но делать это нужно с умом.

Питье воды по утрам не всегда бывает полезным – это, прежде всего, относится к тем случаям, когда людям предлагают употреблять холод...

Читать далее »

7 изменений с телом, к которым ведет питье воды натощак

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

7 изменений с телом, к которым ведет питье воды натощак

Улучшается цвет лица, становятся более здоровыми волосы, уменьшается риск заболеваний почек и мочевого пузыря. О том, какие изменения могут происходить с телом, когда мы пьем воду натощак.

Очищение организма. По словам специалистов, ночью тело восстанавливается и расщепляет токсины. Выпивая утром воду натощак, мы помогаем своему организму активнее избавляться от вредных веществ. Достаточное употребление воды также способствует выработке мышечных клеток и новых клеток крови...

Читать далее »