Записи с меткой: поддерживать кислотно-щелочной баланс

Диетолог Полина Журавлева рассказала, как правильно поддерживать кислотно-щелочной баланс.

«Главное: научиться определять, закислен ваш организм или ощелочен. При повышенной кислотности заметно снижается иммунитет, замедляется обмен веществ, кости становятся ломкими, одолевает хроническая усталость, начинаются проблемы с кожей», — отметила Журавлева в беседе с ОСН.

По ее словам, кислая среда создает благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, нарушает рабо...