В холода самое время подумать о горячем супе: чем ниже температура и суровее стужа – тем больше наш организм жаждет первого блюда.
Насытит энергией и согреет в холодный и ветреный период хороший говяжий суп со свежей зеленью, добавленной для витаминов. Подходящими ингредиентами для него станут капуста или свекла – они выводят из организма токсины.
Полезны традиционные курица и лук, которые можно просто отварить в течение 30 минут, добавив немного черного перца...
Читать далее »
Последние коментарии