Записи с меткой: польза кабачков

Кабачки спасают желудок

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Кабачки спасают желудок

Кабачки малокалорийны и очень полезны. Их мякоть более чем на 90% состоит из воды. Кабачки содержат сахара, органические кислоты, клетчатку, минеральные вещества, витамин С, В1, В2, В3, В6, В9, РР, каротин. Кабачки широко используются в диетическом и лечебном питании.

Для тех, кто желает похудеть, сезон кабачков – просто панацея. Их можно есть сколько хочется и при этом худеть. Кабачковая диета допускает разнообразное сочетание овощей в варёном, тушёном, свежем виде...

Читать далее »