Какой ингредиент встречается практически в каждом кулинарном рецепте? «Добавьте измельчённую зелень петрушки»! И эта травка – не просто украшение блюда, но и настоящий кладезь незаменимых для здоровья витаминов и полезных веществ.
Петрушка – прекрасный источник антиоксидантов. Она содержит лютеолин, который уничтожает «плохие» свободные радикалы из организма. Лютеолин также улучшает метаболизм углеводов. Кроме того, петрушка содержит витамин А и витамин С, которые являются сильными антиоксидантами...
Читать далее »
Последние коментарии