Записи с меткой: польза свеклы

Удивительное свойство свеклы сохранять свой полезный состав независимо от срока хранения и даже при термической обработке, делает ее незаменимой в зимнем рационе. Кстати, именно во время обильных застолий, когда нагрузка на печень очень велика, именно свекла поможет поддержать здоровье.

Важное свойство свеклы — имеющийся в ее составе специфическое вещество, которое, кстати, впервые было выделении именно из свеклы, под названием бетаин...

Одним из самых полезных овощей для нашего организма является столовая красная свекла. Она известна тем, что содержит большое количество железа и цинка. Железо требуется для синтеза гемоглобина, а цинк особенно необходим мужчинам, так как этот микроэлемент принимает активное участие в функционировании мужской репродуктивной системы. Но какова же настоящая ценность свеклы? Свекла — важнейший источник бетаина.

В отличие от других овощей и фруктов, св...

Красная свекла содержит огромное количество полезных веществ и является незаменимым продуктом на нашем столе.

В ней содержатся органические кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая, которые участвуют в обменных процессах нашего организма. Корнеплод свеклы содержит большое количество белка – 1,7 % , сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза) – 12 %, которые отлично усваиваются организмом, не нанося вреда больным сахарным диабетом, и восстанавливают обмен веществ...

Свекла для похудения, обладающая известным многим приверженцам здорового образа жизни и сбалансированного питания слабительным действием, является очень эффективным натуральным средством для снижения веса.

Существует множество простых и доступных каждому (и по цене, и по способу приготовления) рецептов диетических блюд, что гарантируют отменное самочувствие и обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем, прежде всего – нервной...