Записи с меткой: польза тренировок

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Такие занятия способствуют похудению.

Многим людям кажется, что для занятий спортом им нужно топливо, из-за чего они и загружают себя пищей.

Однако именно фитнес на пустой желудок дает самые выдающиеся результаты в борьбе с лишним весом, и эксперты из Великобритании объяснили, с чем это связано.

В течение дня человек постоянно переходит из фазы голода в фазу насыщения...

Читать далее »

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Такие занятия способствуют похудению.

Многим людям кажется, что для занятий спортом им нужно топливо, из-за чего они и загружают себя пищей.

Однако именно фитнес на пустой желудок дает самые выдающиеся результаты в борьбе с лишним весом, и эксперты из Великобритании объяснили, с чем это связано.

В течение дня человек постоянно переходит из фазы голода в фазу насыщения...

Читать далее »