Записи с меткой: польза

Пиво может быть полезным для микрофлоры кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Пиво может быть полезным для микрофлоры кишечника

Некоторые виды пива могут благоприятно сказываться на состоянии органов ЖКТ – об этом сообщил в интервью гастроэнтеролог Сергей Вялов.

По словам врача-гастроэнтеролога, существуют исследовательские данные, которые говорят, что безалкогольное или слабоалкогольное пиво может быть полезным для работы желудка или кишечника. Вялов уточнил, что такое пиво может стимулировать рост полезной флоры в кишечном микробиоме, который, в свою очередь, ответствен за состояние иммунной системы...

Читать далее »

Неожиданно: гастроэнтеролог рассказал, какое мясо для шашлыка — самое полезное

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Неожиданно: гастроэнтеролог рассказал, какое мясо для шашлыка — самое полезное

Лето подходит к концу, но для шашлыков это не помеха. Для любителей мяса на углях и в сентябре сезон продолжается — главное, чтобы погода не подвела.

Ценители шашлыков выбирают обычно баранину или свинину. А те, кого сильнее заботит здоровье и фигура, отдают предпочтение курице или индейке. Однако тут не все так однозначно, как кажется на первый взгляд.

Как правило, при выборе мяса для шашлыка обычно ориентируются на количество жиров...

Читать далее »

Йога улучшит пищеварение

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Йога улучшит пищеварение

Трудности с пищеварением нередко возникают из-за того, что потребляемая пища слишком вяло движется по пищеварительной системе, а именно из желудка в кишечник. Позы йоги способствуют приливу крови к органам брюшной полости системы пищеварения, что благотворно влияет на процесс пищеварения.

При проблемах с пищеварением рекомендуется выполнять следующие позы йоги.

Уттанасана 1. Выполняя эту позу головой и сложенными руками опирайтесь на табурет на котором лежит одеяло...

Читать далее »

Диетолог Королева: какие каши могут навредить поджелудочной железе

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог Королева: какие каши могут навредить поджелудочной железе

Каши с высоким гликемическим индексом вредят нормальной работе поджелудочной железы, особенно «коварна» в этом плане манная каша, – говорит известный диетолог Маргарита Королева.

В интервью эксперт рассказала, что полезные организму крупы ценны, прежде всего, своей оболочкой – в ней присутствуют витамины, минералы, клетчатка. Крупа, которая тщательно перерабатывается и лишается оболочки, становится рафинированным продуктом.

«Рафини...

Читать далее »

О пользе щелочной воды

Рубрики: Новости  Нет комментариев

О пользе щелочной воды

Щелочная или талая вода обладает рядом очень важных свойств, которые позволяют избавиться от множества недугов. Эта жидкость имеет в своем составе минеральные соли и ценные вещества, которые способствуют улучшению углеводного и белкового обменов в организме, а также нормализации работы ЖКТ. Благодаря этому минеральная чистая вода нередко используется в лечебных целях не только народной, но и традиционной медициной.

Полезные свойства...

Читать далее »

Что улучшает состояние кишечной микрофлоры и почему это важно: объясняет врач

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что улучшает состояние кишечной микрофлоры и почему это важно: объясняет врач

По словам терапевта Ольги Лушниковой, иметь здоровую, сбалансированную в своем бактериальном составе кишечную микрофлору важно для хорошего иммунитета.

В своем интервью Лушникова сообщила, что состояние кишечной микрофлоры улучшает потребление продуктов, содержащих большие количества пищевых волокон – иначе говоря, клетчатки. Терапевт перечислила такие продукты.

Отруби.
Цельные злаки.
Крупы.
Овощи.
Зелень.
Фрукты.
...

Читать далее »

5 очень веских причин с большим уважением относиться к своему кишечнику

Рубрики: Новости  Нет комментариев

5 очень веских причин с большим уважением относиться к своему кишечнику

Большинство из нас хорошо знают, что наш кишечник является частью нашей пищеварительной системы. В качестве части нашей пищеварительной системы, функции кишечника заключаются в дополнительном переваривании пищи и извлечении из него питательных веществ.

Многие из нас знают старую поговорку: «Ты то, что ты ешь»...

Читать далее »

Полезно для кишечника и фигуры: углеводные продукты, которые лучше есть холодными

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Полезно для кишечника и фигуры: углеводные продукты, которые лучше есть холодными

Некоторые углеводные продукты лучше есть охлажденными, поскольку это делает их гораздо более полезными, утверждают эксперты в области питания.

Макароны, картофель, белый рис – эти продукты любимы многими, однако они часто оцениваются диетологами как еда, способствующая набору веса и ожирению. Такую особенность им обеспечивает существенное содержание крахмала, который подобно многим углеводам вызывает резкое повышение уровня сахара в крови...

Читать далее »

Чего нельзя есть при гастрите: врач назвала 15 запретных продуктов Алена Парецкая

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Чего нельзя есть при гастрите: врач назвала 15 запретных продуктов Алена Парецкая

Потеря аппетита, боль под ложечкой, тошнота и рвота, слабость и бледность — все это симптомы гастрита. Отравления, алкоголь и погрешности в питании чаще всего приводят к воспалению стенок желудка.

Гастрит — это воспаление желудка, которое возможно в острой, ярко выраженной форме или в виде хронической «болячки», способной дать о себе знать в самый неподходящий момент. Нередко вялое, едва ощутимое воспаление мы даже не замечаем, но оно постепенно захватывает все большую поверхность слизистой. И состояние становится все хуже — тошнит, возникает отрыжка, периодическая боль в проекции желудка...

Читать далее »

Гастроэнтеролог рассказала о пользе облепихового масла

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог рассказала о пользе облепихового масла

Врач-гастроэнтеролог Алина Еникеева рассказала о доступном средстве с множеством положительных качеств. Чем полезно облепиховое масло?

Все гениальное просто. Природа уже давно создала для нас массу эффективных средств, которые могут и иммунитет укрепить, и многие патологии профилактировать. Нужно только знать, брать и пользоваться.

«Ценные вещества, содержащиеся в масле облепихи обыкновенной, играют важную роль в правильном функционировании человеческого организма и придают коже красивый и здоровый вид...

Читать далее »