Записи с меткой: привычки

Терапевт Надежда Чернышова: для сохранения здоровья желудка важно питаться регулярно.

Врач-терапевт Чернышова назвала в интервью привычки, которые разрушенным образом сказываются на желудке. Одна из таких привычек, по словам медика, – это нерегулярное питание.
«Если мы питаемся нерегулярно, желудочный сок слишком долго находится в желудке без поступления пищи и раздражает его стенки», — поделилась терапевт с «Москвой 24».

Кроме того, здоров...

Гастроэнтеролог Джессика Филпот считают, что многие повседневные привычки постепенно убивают здоровье кишечника и со временем могут привести к тяжелым последствиям. Наиболее разрушительные ошибки образа жизни они назвали в беседе с Good House Keeping.

По словам врача, огромный урон здоровью кишечника приносит привычка каждый день питаться полуфабрикатами. Если при этом в рационе присутствует минимум овощей, фруктов и других продуктов с клетчаткой, то избежать нарушений в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) практически невозможно...

Терапевт Тамара Ильинская: причинять значительный вред печени может не только употребление алкоголя.

Печень является важнейшим метаболическим органом в организме человека, ответственным за детоксикацию, расщепление и удаление потенциально токсичных веществ. Кроме того, печень производит желчь и белки, играющие важную роль в здоровом функционировании иммунной системы. Вдобавок контролирует гормональный баланс, метаболизм жиров и сахаров в организме...

Гастроэнтерологи Триша Пасрича и Вака Куреши рассказали о полезных привычках в туалете, которые помогают предотвратить появление геморроя.

Одним из главных факторов развития геморроя Куреши назвала привычку долго сидеть в туалете. По ее словам, при сидении на унитазе к анусу приливает больше крови, чем обычно. Это создает чрезмерное давление на геморроидальные узлы и может спровоцировать их воспаление и тромбоз. «Не следует сидеть на унитазе дольше пяти минут», — посоветовала врач...

Ежедневные привычки оказывают значительное влияние на состояние и функции пищеварения – в том числе такое влияние может быть очень негативным.

Врачи Елена Малышева, Герман Гандельман и Андрей Продеус назвали привычки, «убивающие» здоровую пищеварительную систему организма. Специалисты выделили четыре привычки, от которых посоветовали избавиться.
Употребление горячих напитков и еды...

Ежедневные привычки оказывают значительное влияние на состояние и функции пищеварения – в том числе такое влияние может быть очень негативным.

Врачи Елена Малышева, Герман Гандельман и Андрей Продеус назвали привычки, «убивающие» здоровую пищеварительную систему организма. Специалисты выделили четыре привычки, от которых посоветовали избавиться.
Употребление горячих напитков и еды...

Гастроэнтеролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Евгения Мельникова посоветовала россиянам отказаться от привычки запивать еду холодной водой, так как она вызывает повышенное газообразование.

«Запивание еды холодной водой нарушает нормальный процесс пищеварения. Холод провоцирует сокращение стенок желудка, из-за чего пища, недостаточно обработанная желудочным соком, слишком быстро перемещается в кишечник. В результате появляется сильное вздутие и газообразование», — предупредила врач...

Поджелудочная железа отвечает за выработку пищеварительных ферментов и гормонов, регулирующих уровень сахара в крови. Но вредные повседневные привычки годами незаметно «подтачивают» этот орган.

Специалисты называют факторы, что наносят наиболее серьезный вред поджелудочной, к ним относят алкоголь, курение, несбалансированное питание, ожирение и гиподинамию.

Алкоголь держит печальное первенство в перечне причин панкреатита...

Врач-инфекционист Светлана Ищенко назвала привычки, от которых лучше избавиться. Иначе они сильно навредят здоровью кишечника.

Давно не секрет, что 80% нашего иммунитета зависит от состояния кишечника. Больной кишечник — слабый иммунитет.

«А еще от кишечника напрямую зависит наше настроение, потому что 95% серотонина (гормон счастья) синтезируется тоже в кишечнике», — говорит эксперт.

Учитывая все ваше сказанное, не может быть сомнений, что заботясь о кишечнике, мы фактически...

Печень выполняет множество функций в организме: обезвреживает токсины, синтезирует белки и холестерин, накапливает витамины и железо.

Однако, несмотря на то, что этот орган может самовосстанавливаться, его ресурс не безграничен. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Наталья Панина.

Печень — жизненно важный орган, от состояния которого зависит здоровье всего организма. При этом даже безобидные привычки могут стать причиной серьезных проблем...