Записи с меткой: привычки

Пять привычек, которые убивают наш кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Пять привычек, которые убивают наш кишечник

Врач-инфекционист Светлана Ищенко назвала привычки, от которых лучше избавиться. Иначе они сильно навредят здоровью кишечника.

Давно не секрет, что 80% нашего иммунитета зависит от состояния кишечника. Больной кишечник — слабый иммунитет.

«А еще от кишечника напрямую зависит наше настроение, потому что 95% серотонина (гормон счастья) синтезируется тоже в кишечнике», — говорит эксперт.

Учитывая все ваше сказанное, не может быть сомнений, что заботясь о кишечнике, мы фактически...

Читать далее »

Проктолог Петрова назвала 8 привычек, которые день за днем разрушают ваш кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Проктолог Петрова назвала 8 привычек, которые день за днем разрушают ваш кишечник

Запор и диарея случаются и у здоровых людей. Причиной могут быть погрешности в питании или прием некоторых лекарств. Но нередко проблема связана и с нашими ежедневными рутинными привычками. О них рассказывает врач.

Проблемы со стулом периодически возникают у большинства людей, вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как дьявол кроется в деталях, так и запор с диареей и начавшийся геморрой часто оказываются следствием банальных повседневных привычек...

Читать далее »

Названы 3 полезные для здоровья привычки, которые провоцируют проблемы с кишечником

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы 3 полезные для здоровья привычки, которые провоцируют проблемы с кишечником

С одной стороны они приносят пользу организму в целом, с другой — могут стать причиной запоров и неприятностей, которые с ними связаны. Разбираемся, стоит ли исключать эти привычки.

Принимая решение вести здоровый образ жизни, мы принимаем на веру, что полезные привычки не нанесут нашему организму вреда. Однако это не всегда так. Некоторые рекомендации по правильному питанию и достаточному количеству физических нагрузок могут негативно сказаться на нашем организме. В частности, довольно часто страдает кишечник. Ему необходимо хотя бы раз в день избавляться от накопленного. И — парадокс — некоторые полезные рекомендации мешают это делать...

Читать далее »

Названы привычки, которые провоцируют метеоризм

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы привычки, которые провоцируют метеоризм

Гастроэнтеролог, диетолог Яна Прудникова рассказала, что усиленное газообразование начинается, когда в один прием пищи человек употребляет не сочетающиеся друг с другом продукты. Например, ест мясо и птицу с картошкой, тыквой, морковью, свеклой, белым рисом, макаронами и вермишелью.

«Крахмал тормозит переваривание животного белка. Поэтому популярные у нас картошка с котлетой, ежики и макароны по-флотски – очень «тяжелая» пища даже для, условно говоря, здорового человека», – отметила врач...

Читать далее »

Гастроэнтеролог назвала 10 привычек, которые день за днем убивают желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог назвала 10 привычек, которые день за днем убивают желудок

Привычки настолько плотно входят в нашу повседневную жизнь, что со временем становятся нормой — и пищевые не исключение. И часто человек не осознает их возможный вред для пищеварительной системы. Дьявол же кроется в деталях, предупреждает врач-гастроэнтеролог.

Мы понятия не имеем, что происходит в нашем желудке, пока не появляются первые тревожные сигналы — болевые ощущения, тяжесть, сбои с пищеварением...

Читать далее »

Названы 5 лучших привычек, которым следуют люди со здоровым холестерином

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы 5 лучших привычек, которым следуют люди со здоровым холестерином

Медики рекомендуют следовать привычкам, помогающим обеспечивать здоровые показатели содержания холестерина в организме.

Холестерин является сложным компонентом крови – он может быть «хорошим», и «плохим», подразумевая наличие липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) соответственно. Превышение первого типа над вторым является показателем хорошего здоровья, но когда более высоким оказывается уровень ЛПНП (по сравнению с ЛПВП) – это может быть показателем высокого риска сердечных заболеваний...

Читать далее »

Проктолог Петрова назвала 8 привычек, которые день за днем разрушают ваш кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Проктолог Петрова назвала 8 привычек, которые день за днем разрушают ваш кишечник

Запор и диарея случаются и у здоровых людей. Причиной могут быть погрешности в питании или прием некоторых лекарств. Но нередко проблема связана и с нашими ежедневными рутинными привычками. О них рассказывает врач.

Проблемы со стулом периодически возникают у большинства людей, вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как дьявол кроется в деталях, так и запор с диареей и начавшийся геморрой часто оказываются следствием банальных повседневных привычек...

Читать далее »

Гастроэнтеролог назвала 10 привычек, которые день за днем убивают желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог назвала 10 привычек, которые день за днем убивают желудок

Привычки настолько плотно входят в нашу повседневную жизнь, что со временем становятся нормой — и пищевые не исключение. И часто человек не осознает их возможный вред для пищеварительной системы. Дьявол же кроется в деталях, предупреждает врач-гастроэнтеролог.

Мы понятия не имеем, что происходит в нашем желудке, пока не появляются первые тревожные сигналы — болевые ощущения, тяжесть, сбои с пищеварением...

Читать далее »

Названы 5 привычек, который сильно вредят печени

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы 5 привычек, который сильно вредят печени

Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень.

Печень – естественный фильтр в организме, который очищает кровь и весь организм в целом. Множество негативных факторов, влияющих на организм, увеличивают нагрузку на печень, провоцируя ряд болезней. Ученые выделяют пять привычек, вредящих ей наиболее сильно.

Потребление добавленного сахара...

Читать далее »

3 «безобидные» привычки, которые приводят к заболеваниям печени

Рубрики: Новости  Нет комментариев

3 «безобидные» привычки, которые приводят к заболеваниям печени

Печень отвечает за выведение вредных веществ из нашего организма, очищение крови и производство жизненно важных питательных веществ. Болезни печени в запущенной форме могут привести даже к летальному исходу.

Цирроз — последняя стадия хронической болезни печени. В результате воспаления и гибели клеток на этой стадии возникает фиброз — разрастание рубцовой ткани. Это заболевание не лечится, поэтому лучший способ предотвратить цирроз печени — это вовремя диагностировать проблемы в работе данного органа и скорректировать свой образ жизни. Вот 3 фактора, которые чаще всего приводят к болезням печени...

Читать далее »