Записи с меткой: регулярное питание

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день

Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц.

По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно.

Последние исследования показали обратное, продукт содержит хороший холестерин, который полностью расщепляется в пищеварительной системе. Таким образом связь между повышением холестерина и их употреблением не найдена. Отмечается, что покупать пищевое изделие следует в проверенных торговых точках...

Читать далее »

О пользе регулярного питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

О пользе регулярного питания

Как часто мы, проспав будильник, опаздывая на работу, забываем позавтракать. В лучшем случае, у нас хватает времени на чашку чая из пакетика или растворимого кофе и на пару бутербродов. В худшем же случае, нашему бедному организму не достается ничего. В результате, на работу мы приходим, голодные и не выспавшиеся, а все накопленные за время сна силы у нас уходят на дорогу.

В течение рабочего дня мы заглушаем чувство голода перекусами на скорую руку, которые, в сущности, ничем не отличаются от...

Читать далее »