Врач Ворошилова: кисломолочные продукты и теплая вода помогают в терапии запоров Врач-гастроэнтеролог Ксения Ворошилова рассказала, что следует включить в рацион, если воз...
Обнаружены повышающие риск рака кишечника факторы Международная группа ученых обнаружила новые факторы, повышающие риск развития колоректаль...
Врач Успенский предупредил о вреде обезболивающих для желудка, кишечника и печени Врач-гастроэнтеролог Юрий Успенский: неправильный прием обезболивающих лекарств может серь...
Гастроэнтеролог Вялов назвал продукты с высоким содержанием холестерина Высокое содержание холестерина в крови приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой...
Доказано: люди с ожирением чаще болеют колоректальным раком Команда учёных обнаружила, что люди с двумя типами телосложения имеют большую склонность к...
4 декабря 2013 
Рубрики: Лечебное питание 
Специалисты лондонского Центра здоровья разработали прогрессивную систему питания, которая позволяет легко, но эффективно сбросить вес. Эта система подразумевает прием пищи несколько раз маленькими порциями. Основное правило – осуществлять прием пищи 5-6 раз в день. Частый прием пищи не дает организму ощутить чувство голода, как во время жестких диет.
Исследователи уверены, что грейзинг (один из вариантов раздельного питания) реально помогает похудеть...
Читать далее »
Последние коментарии