Записи с меткой: содержание холестерина

Высокое содержание холестерина в крови приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Поэтому важно употреблять в пищу продукты с его минимальным содержанием и регулярно следить за показаниями крови, рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Например, стоит отказаться от вареной колбасы, поскольку в 100 гр продукта содержится до 70 мг холестерина.

В жареных яйцах до 180 гр холестерина, уточнил врач.

Также стоит быть осторожнее с бутербродами с сыром, печенье...