Записи с меткой: советы

Дисбиоз представляет собой замену кишечной нормальной микрофлоры на болезнетворную, как результат приема антибиотиков. Процесс данный отнюдь не однодневный и в этом и кроется для человека основная опасность.

Изобретение антибиотиков спасло миллиарды жизней. Инфекционные заболевания в конце XIX века составляли 45% в общей структуре смертности населения, в конце века ХХ (1980 г.) данная цифра сократилась до 2% и заслуга в этом, прежде всего антибиотиков...

Зимой многие начинают чаще покупать завяленные фрукты, например инжир или фигу… Интересно, что, согласно легенде, Адам и Ева сорвали вовсе не яблоко, а инжир, который и был запретным плодом, росшим на дереве познания, за что и были изгнаны из рая. По другой версии, они просто прикрыли наготу фиговым листом…

Инжир с давних пор у многих народов мира олицетворяет вожделение, женское начало, брак, плодовитость. Возможно, это связано с тем, что сначала бросаются в глаза плоды фигового дерева и только потом листья...

Трещина прямой кишки- это одно из самых распространённых недугов, среди всего разнообразия дефектов слизистой оболочки.

Как правило, трещина проявляется в виде язвы, которая может достигать размеров, превышающих полтора сантиметра. Данный недуг занимает второе место по распространённости (после геморроя). Он сопровождается резкой болью, обильным выделением крови из прямой кишки. Всё это лишь свидетельствует о слабой работе кишечника, запорах, недостатке витаминов и т. д...

Тошнота и боль в желудке, вздутие живота – такие симптомы довольно часто наблюдают у себя многие после обильного застолья. Причем ни для кого не секрет, что к таким последствиям приводит именно обилие тяжелой пищи. В общем, если за праздничным столом было много вкусностей и ты явно переела, стоит незамедлительно начинать особые «реанимационные мероприятия».

Итак, начинаем послепраздничную «терапию» с разгрузочного дня...

Какую пищу считать здоровой? Единого мнения на этот счет нет даже у специалистов. Возможно, для каждого человека существуют свои «здоровые» продукты, приносящие благо его организму. Но, так или иначе, нам следует прислушаться к тому, что говорят профессиональные врачи и народная медицина.

Пять принципов функционального питания

В последнее время в обиход вошел термин «функциональное питание», подразумевающий насыщение организма всеми необходимыми веществами...

Возбудитель вагинального кандидоза живет в нашем организме с рождения, но под действием неблагоприятных факторов и снижения иммунитета «просыпается».

Заболевание нередко развивается на фоне гормональных нарушений, авитаминоза, хронических заболеваний органов пищеварения, сахарного диабета. Поэтому молочница – тревожный сигнал о том, что состояние твоего организма далеко от нормы.

Не занимайся самодиагностикой и самолечением! При первых симптомах молочницы – зуде – о...

Существует множество методов по очистке кишечника, и не обязательно при этом прибегать к такой процедуре как клизма.

Наш организм за все годы жизни накапливает множество отходов и токсинов, которые могут стать причиной многих заболеваний, а так же именно из-за них вы прибавите в весе и почувствуете внешние ухудшения. Здоровый цвет лица может пропасть; появляются угри, прыщики; волосы на голове будут не достаточно крепкими. Только после правильной очистки всего организма вы сможете почувствовать себя моложе и здоровее...

Антиоксиданты позволяют нам дольше оставаться молодыми и здоровыми. Антиоксиданты, получаемые из пищи или из качественных пищевых добавок, дают антивозрастную защиту против дегенеративных болезней и помогают замедлить процессы старения кожи, клеток, тканей и органов.

Польза антиоксидантов

Антиоксиданты – это натуральные питательные вещества, найденные в овощах и фруктах...

Хорошо спланированная вегетарианская диета — это отличный способ узнать нужды нашего организма. Но правильное питание вегетарианца значительно сложнее, чем питание невегетарианца. Оно имеет свои нюансы, требует тщательно подготовки. Читайте, что вам следует знать о растительной диете.

Планирование вегетарианского питания

Вегетарианское питание состоит преимущественно из растительных продуктов: фруктов, овощей, зерновых, бобовых, орехов и семян...

В настоящее время известно более 200 различных сортов вишни, которые отличаются по своему химическому составу и времени созревания. Особенно ценным сортом является Владимирская вишня.

Плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеварения, они уменьшают жажду, обладают антисептическим, отхаркивающим и легко послабляющим действием.

Э...