Daily Mail: хороший сон и отказ от молочных продуктов устраняет вздутие живота Отказ от курения, энергичные физические упражнения, качественный сон и исключение из рацио...
Гастроэнтеролог Кашух назвала полезные варианты маринадов для шашлыка Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о полезных вариантах маринадов для шашлыка...
Диетолог порекомендовала доступный продукт для борьбы с запорами При запорах не стоит сразу же использовать слабительные средства, исправить ситуацию можно...
Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы...
Быстрый эффект: гастроэнтеролог назвал пять лучших продуктов от запора Проблемы с дефекацией могут быть очень мучительными...
3 февраля 2015 
Рубрики: Лечебное питание 
Наивысшая скорость метаболизма наблюдается по утрам. Но нам нужен хороший обмен веществ весь день. Попробуйте следовать этим простым рекомендациям, чтобы метаболизм работал одинаково хорошо в течение дня.
1. Овощи, фрукты и цельное зерно – вот три составляющих, которые желательно иметь при каждом приеме пищи, потому что эти вещи стимулируют пищеварение. А наличие в продуктах клетчатки заставляет организм сжигать калорий на 10% больше...
Читать далее »
Последние коментарии