Записи с меткой: старость

5-дневное голодание отодвигает старость

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5-дневное голодание отодвигает старость

Ученые зафиксировали, что резкое урезание количества калорий в питании на непродолжительный период коррелирует с сокращением маркеров старения. Таким образом можно увеличить продолжительность жизни, полагают они.

Авторами данной гипотезы стали американские ученые из Университета Южной Калифорнии. В качестве средства омоложения они предложили урезание суточного уровня калорий наполовину.

В рамках эксперимента, проведенного специалистами, группе участников пре...

Читать далее »

Неврологи призывают пожилых людей пересмотреть свой рацион

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Неврологи призывают пожилых людей пересмотреть свой рацион

У идеи отказа от мясного есть много сторонников и противников. В пользу диеты, богатой бобами, ягодами, цельными злаками, говорит, например, исследование Университета Раша. По словам его сотрудников, люди, соблюдающие указанную диету, в пожилом возрасте реже страдают от нарушений в работе мозга и снижения уровня интеллектуальных способностей.

Эксперты специально в течение пяти лет исследовали связь между уровнем интеллекта и рационом питания на примере примерно 1000 человек...

Читать далее »