Такие занятия способствуют похудению.
Многим людям кажется, что для занятий спортом им нужно топливо, из-за чего они и загружают себя пищей.
Однако именно фитнес на пустой желудок дает самые выдающиеся результаты в борьбе с лишним весом, и эксперты из Великобритании объяснили, с чем это связано.
В течение дня человек постоянно переходит из фазы голода в фазу насыщения...
Читать далее »
Последние коментарии