Записи с меткой: тяга к сладкому

Врач-эндокринолог Камиля Табеева перечислила причины тяги к сладкому, заключающиеся в нарушениях, происходящих в организме.

Врач Табеева констатировала: тяга к сладкому может обуславливаться многими причинами, от усталости и стресса до нехватки отдельных микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. В частности, такая тяга наблюдается при недостатке хрома, который участвует в регуляции углеводного обмена и обеспечивает чуткость клеток к инсулину. Кроме того, острое желание получать сладкое может возникать на фоне дефицита магния, причем обычно при этом хочется шоколада, так как его основа – какао – является богатым источником этого вещества...

Нередко у многих людей возникает желание скушать что-нибудь сладкое. И с этим стремлением мало кто может бороться. Однако даже отведав сладостей это желание никуда не исчезает. С чем это связано, объяснил гастроэнтеролог Рустем Садыков.

Причин тому может быть несколько. К примеру, нередко организм «требует» сладкого из-за стресса. И в таком случае следует бороться со своим желанием. Ведь быстрые углеводы помогают побороть напряжение лишь на короткий срок, после чего вновь захочется добавки...

Врач-гастроэнтеролог Наталья Харченко: кандидоз или грибковое поражение кишечника может проявляться повышенной тягой к сладкому.

По словам врача Харченко, при кандидозе кишечника ЖКТ начинают заполнять активно размножаемые грибки. Медик подчеркнула, что кандидоз кишечника способен вызывать обостренную тягу ко всему сладкому – такое желание объясняется способностью грибов влиять на мозг с помощью выделяемых специфических веществ...

Стремление к сладкому может быть обусловлено различными факторами, включая психологические триггеры, гормональные изменения и диету. Однако справиться с этой потребностью может помочь выбор определенных напитков.

Газированные напитки с низким содержанием сахара могут стать альтернативой полносахарным аналогам, так как они обычно содержат меньше сахара, что может способствовать снижению общего потребления сахара.

Главное — употреблять их ...

Эксперты в области диетологии назвали факторы, провоцирующие потребность в сладких продуктах.

Одной из причин, заставляющих человека набрасываться на лакомства с сахаром является несистемное питание, когда между приемами пищи проходит много времени. Потребность в сладком при этом – оптимизационное решение организма быстро поднять уровень глюкозы в крови и поддержать мозг, захандривший от нехватки питательных веществ. В таком случае невозможно волевым усилием избежать употребления сладкого, но проблема в том, что многие не могут остановиться и съедают сразу много...