Записи с меткой: Углеводная зависимость

Углеводная зависимость: что это такое?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Углеводная зависимость: что это такое?

Диетолог Юлия Харитонова рассказала, как распознать у себя углеводную зависимость и чем опасна такая система питания.

Сегодня углеводы составляют основную часть рациона большинства людей. Питаться углеводами просто, потому что они подстерегают нас буквально на каждом шагу, но не очень полезно. Давайте разбираться, почему.

«Профессионально наблюдая за тем, что едят люди, я вижу общую тенденцию на упрощение питания в сторону быстрых углеводов...

Читать далее »