100 метров — одна из популярнейших дистанций в легкой атлетике. И многие люди хотят улучшить свои результаты в этой дисциплине. Вот несколько советов о том, как это сделать.
1) Начать подготовку следует с подбора одежды. Она не должна стеснять движения, должна быть легкой и удобной. Особое внимание следует уделить выбору подходящих кроссовок. Купить кроссовки для бега можно на сайте funky...
Читать далее »
Последние коментарии