Наверное, каждый хотя бы раз в жизни тянулся к холодильнику посреди ночи. Такой зажор может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, если есть не то, что нужно. Какие продукты точно не стоит употреблять в качестве ночного перекуса.
Жареные продукты
Жареное явно будет не лучшим вариантом ночного перекуса. Как правило, такие блюда или приготовлены на раскалённом жиру, или очень крахмалистые, или белковые. Кстати, последний вариант ещё не самый худший. Однако если мясо или яйца приготовлены на масле, то это канцерогены, которые могут довести до проблем со здоровьем...
Читать далее »
Последние коментарии