Врач назвала способы улучшить пищеварение Для нормального пищеварения необходимо употреблять жиры, тщательно пережевывать пищу и не ...
Врач рассказала, как нужно правильно разгонять метаболизм Правильный метаболизм играет ключевую роль в процессе похудения, подчеркнула в беседе канд...
Daily Mail: хороший сон и отказ от молочных продуктов устраняет вздутие живота Отказ от курения, энергичные физические упражнения, качественный сон и исключение из рацио...
Гастроэнтеролог Кашух назвала полезные варианты маринадов для шашлыка Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о полезных вариантах маринадов для шашлыка...
Диетолог порекомендовала доступный продукт для борьбы с запорами При запорах не стоит сразу же использовать слабительные средства, исправить ситуацию можно...
29 июля 2013 
Рубрики: Лечебное питание 
Еще один «витамин красоты», недостаток которого наша кожа переносит особенно тяжело. Да и похудеть без него невозможно.
На самом деле в чистом виде вы его вряд ли найдете, разве что надпись «витамин F» может обнаружиться в списке ингредиентов какого-нибудь косметического средства. Гораздо чаще встречается другое его определение – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Самые известные из них – линолевая и арахидиновая (омега-6) и линоленовая (омега-3)...
Читать далее »
Последние коментарии