Записи с меткой: влияние малины

Диетолог раскрыла неожиданное влияние малины на здоровье сердца и кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог раскрыла неожиданное влияние малины на здоровье сердца и кишечника

Малина содержит множество питательных веществ, которые оказывают положительное влияние на здоровье. Диетолог Тереза Джентиле раскрыла неожиданное влияние этой ягоды на здоровье сердца и кишечника.

Малина богата антиоксидантами, витаминами С, К, калием, железом и марганцем. Но именно высокое содержание клетчатки отличает её от других ягод.

В чашке малины её содержится 8 граммов — это самый богатый источник клетчатки среди цельных продуктов...

Читать далее »