Записи с меткой: влияние

Почему углеводы вредны для мозговой деятельности, что нужно есть, чтобы быть счастливым и здоровым – узнаем на лекции Дэвида Перлмуттера.

Знаменитый невролог, член Американской коллегии питания и автор мирового бестселлера «Еда и мозг» впервые проведет лекцию в России совместно с автором книги #Прессуйтело Натальей Давыдовой.

Книга «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» переведена на 30 языков, а Дэвид – самый продаваемый автор в области здорового питания в мире по версии New York Times...

Газированные напитки сделали ответственными за лишний вес и ожирение, но команда исследователей из Калифорнийского университета пришла к выводу о том, что газировка не оказывает существенного влияния на рост жира.

Хотя сладкую газировку часто называют серьезным фактором эпидемии ожирения, авторы нового исследования заявили: искусственный подсластитель аспартам, используемый для производства газированных напитков, не приводит к увеличению веса у взрослых людей...

По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты телепрограммы «Жить здорово!» рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного органа. По словам экспертов, для хорошей работы печени полезно употреблять в пищу отруби, оливковое масло и спаржу. В целом, считают специалисты, важно соблюдать следующие рекомендации по оздоровлению печени: не пропускать завтраков, не перекусывать чем попало, не переедать на ночь, активно двигаться и ходить, а также пить достаточное количество воды. В качестве перекусов между основными приемами пищи ученые рекомендуют продукты, полезные для печени, — это цельнозерновой хлеб, орехи, сухофрукты, свежие фрукты...

В данной статье будут рассмотрены положительные эффекты воздействия на организм зелёного чая, и то, как правильно его заваривать, для того что бы он действительно был полезным.

Тут будут перечислены лишь основные полезные свойства этого травяного напитка, так как для рассмотрения всех деталей понадобилось изложения целой диссертации

Здоровье и красота тесно взаимосвязаны друг с другом, отчего гастроэнтерологи утверждают, что кожа считается главным индикатором того, в каком состоянии находится пищеварительная система. Если у человека на коже появляются прыщи, высыпания или экземы, то лечить в первую очередь необходимо не кожный покров, а органы ЖКТ.

Сухость кожи – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается каждый человек...

Группа американских исследователей пришла к выводу о том, что кишечная микрофлора оказалась тесно взаимосвязана с поведенческими реакциями. Подобная информация была получена на основании данных экспериментов, проведенных с участием животных.

Научные изыскания, в котором принимали участи мелкие грызуны, имеющие лишнюю массу тела, показали, что у их потомства в значительной мере возрастала вероятность развития расстройств аутистического характера, в том числе, нарушение социального поведения...

На вопросы читателей газеты «Панорама города» отвечает главный гастроэнтеролог Рязанской области профессор, доктор медицинских наук Алексей Александрович Низов.
— У меня часто возникают запоры. Какие продукты способствуют лучшему опорожнению кишечника? (Мария Степановна, п. Кадом)
— Страдающему запорами человеку я бы рекомендовал обогатить свой рацион продуктами, которые содержат растительную клетчатку. К ним прежде всего относятся тыква, кабачки, огурцы, дыня, сливы, яблоки. Одним из лучших источников растительной клетчатки являются пшеничные отруби...

Ученые из Оксфордского университета в Англии сделали неожиданное открытие – они установили, что объятия могут изменять набор бактерий, составляющих микрофлору кишечника. Такая информация была получена в ходе научного изыскания, в котором принимали участие рыжебрюхие лемуры.

В последнее время гастроэнтерологи и биологи сделали множество открытий касательно изменения микробиома кишечника и того, как они влияют на состояние здоровья человеческого организма...

Сотрудниками Университета Миссури установлено – малоподвижный или сидячий образ жизни вынуждает употреблять в пищу больше количество жиров, что оказывает негативное влияние на органы пищеварительной системы.

Чтобы понять это, было осуществлено научное изыскание, объектом которого выступали мелкие грызуны, выращенные в лабораторных условиях. Эксперимент проводился над животными, которых разделили на несколько категорий. Грызунов из первой группы вынуждали вести сидячий образ жизни, а у представителей второй был свободный доступ к колесу – в нем они могли беспрепятственно бегать...

Даже небольшие физические упражнения положительно влияют на микрофлору кишечника. К такому мнению пришли ученые из Иллинойского университета, проведя эксперимент на добровольцах.

По условиям исследования 18 волонтеров были стройными, а у 14 наблюдались проблемы с лишним весом. В течение шести недель участники выполнять аэробные упражнения. Физические нагрузки занимали полчаса-час три раза в неделю. При этом питание участников эксперимента осталось прежним, сообщают «Аргументы недели»...