Записи с меткой: вред быстрого похудения

К весне хочется побыстрее избавиться от лишних килограммов. Но вот только стоит ли экстренное сбрасывание лишних килограммов возможных последствий?..

Начиная поиск диеты, девушки смотрят на то, сколько килограммов удастся сбросить за короткий срок — 5,7,10?.. Что ж, вас ждет большое разочарование. На самом деле быстрые диеты лишают мышц и превращают фигуру в желе. Диетологи уверенны — мышцы гораздо активнее «сгорают», чем жир, при ограничении калорий. Это означает, что быстрые диеты лишают вас самого ценного для красоты тела — мышц...