Записи с меткой: вред суши

Суши вредны так же, как фаст-фуд!

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Суши вредны так же, как фаст-фуд!

Любители японской кухни, уверенные в том, что суши не полнят и их можно есть в неограниченных количествах – сильно заблуждаются! Американские ученые подсчитали калорийность самых популярных видов суши и обнаружили, что суши по этому показателю не уступают гамбургерам…

Специалисты утверждают, что в «стандартном» ролле содержится от 300 до 350 калорий, при этом заявленная калорийность гамбургера в McDonald’s равна 252 калориям. По содержанию питательных веществ суши также не являются полезнее продуктов из ресторанов быстрого питания...

Читать далее »

Отныне суши не считаются «здоровой пищей»

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Отныне суши не считаются «здоровой пищей»

Диетологи считают, что популярное японское блюдо из риса и рыбы, которое многие называли образцом здоровой пищи, отныне не может считаться таковым. Как выяснили специалисты, суши не способствуют похудению, а некоторые их «образцы» могут быть даже вреднее гамбургеров.

По словам американского диетолога Рейчел Беллер, которая исследовала энергетическую ценность стандартной порции суши, один обычный ролл «калифорния», который готовят из рыбы, риса и кусочков авокадо, содержит 290-350 калорий, а это эквивалентно половине шоколадки...

Читать далее »