Записи с меткой: вред

Люди делятся на два типа: одни любят арбузы, другие — дыни. Но полезны обе эти бахчевые культуры. Главное, соблюдать простые правила в их употреблении.

Главный спонсор арбузов в России Астраханская область уже начала сбор ранних арбузов. Вот-вот начнется арбузно-дынный сезон, хотя импортные бахчевые давно лежат на прилавках.

Арбузы и дыни очень полезны, но при неправильном употреблении могут привести к серьезным осложнениям.

Не смешивайте ...

Мороженое из спиртных напитков способно повредить внутренние органы, рассказал преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. Он отметил, что наиболее уязвимы головной мозг и желудок.

«Этанол, сахар и иногда сливки — губительное комбо. Спирт разрушает ЖКТ, в том числе желудок и головной мозг, подавляет развитие клеток центральной нервной системы. Ухудшаются память, обучаемость, сон, когнитивные навыки. И 18 лет молодой человек может встретить с язвой желудка, поврежденной поджелудочной железой, с нарушениями в работе сердца и расстроенной психикой...

Однако, согласно предупреждению врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской клиники Минздрава Московской области, их употребление может иметь и негативные последствия для здоровья.

Так, многие протеиновые батончики содержат изобилие подсластителей, что при чрезмерном потреблении может негативно сказаться на углеводном обмене в организме. Это, в свою очередь, может привести к набору лишнего веса, развитию сахарного диабета, нарушению липидного обмена и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз...

Врач-диетолог Елена Соломатина: причиной камней в почках может стать передозировка витамином С.

Врач Соломатина предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с самодеятельным приемом витаминов. К такому приему, например, прибегают весной многие россияне, которым кажется, что таким образом они могут поддержать свой ослабевший за зиму организм.

Соломатина обратила внимание на то, что самостоятельный прием витаминов может навредить почкам и печени...

Некоторые сочетания продуктов могут вызывать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что из продуктов следует употреблять раздельно.

«Также некоторые продукты могут взаимодействовать в желудке, вызывая неудобства или даже проблемы с пищеварением», – отметил гастроэнтеролог.

Врач настоятельно рекомендует избегать нерациональных комбинаций продуктов и внимательно следить за своим самочувствием п...

По словам врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, людям в возрасте старше 60 лет стоит особенно тщательно подходить к выбору блюд для ежедневного рациона. Это связано с тем, сто зачастую они имеют хронические заболевания, при которых противопоказаны те или иные продукты.

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова посоветовала людям старше 60 лет отказаться от сосисок. По словам специалиста, этот продукт содержит много соли, которая вредит сердечно-сосудистой системе. Соответственно, ее нельзя употреблять при проблемах с сосудами, сердцем и артериальным давлением...

Роллы и суши готовят с использованием морепродуктов, которые благотворно влияют на здоровье. Например, рыба, используемая в роллах, богата белками, витамином D, жирными кислотами Омега, фосфором, йодом, магнием и другими микронутриентами.

Также несомненную пользу принесут листы нории, которые не подвергаются тепловой обработке, поэтому сохраняют в себе кальций, фосфор, натрий, йод, железо, а также витамины А, Е и С.

Также полезны соевый соус и васаби, от...

Гречневая крупа — источник медленных углеводов и белка, заявила гастроэнтеролог, диетолог клиники «Medical On Балашиха» Анастасия Тимощенко.

Врач призвала россиян чаще есть гречку, так как она обладает высокой пищевой ценностью за счет высокого содержания белков, углеводов, низкого содержания жиров, а также богатого набора микроэлементов. По ее словам, в состав гречки входят такие вещества, как триптофан, лизин, метионин, лейцин, фенилаланин, необходимые для здоровья нервной системы, мышц, связочного аппарата, кожи, ногтей и волос...

Недавнее исследование Университета Умео и Тартуского университета показало, что постоянное употребление антибиотиков оказывает негативное влияние на защитный слой слизи в кишечнике.

Исследования, опубликованные в журналах Gut Microbes и Science Advances, показывают, что антибиотики могут повреждать слизистый барьер посредством двух различных механизмов.

Во-первых, антибиотики нарушают микробиоту кишечника, что приводит к длительным изменениям в составе бактерий, которые влияют на функциональность слизистого слоя...

Завкафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал, в чем заключается практическая польза нута и кому нельзя с ним перебарщивать.

«Нут богат белком, жиром, клетчаткой (до 8%), содержит не более 30% углеводов, является источником железа, кальция, медь, магния, марганца, селена, цинка, кремния, фосфора, кобальта и витаминов А, В1, В2, В3, С, В6, PP...