Записи с меткой: Вздутия живота.самолечение

Вздутие живота и кишечника – очень распространенная проблема. Причины вздутия могут быть разными. Наиболее вероятная причина – переедание, особенно продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов и жиров, которые могут вызвать избыточное газообразование. К блюдам из таких продуктов желательно добавлять следующие испытанные ветрогонные средства: базилик, бергамот, душицу, иссоп, кориандр, корицу, лаванду, лимон, лук, майоран, можжевельник, мускатный орех, розмарин, ромашку, чабрец, чеснок, эстрагон...