Голод поздним вечером по обыкновению начинает терзать в самый неподходящий момент. Противостоять ему довольно сложно, а если заглушать его жирными котлетами или куском торта, такие набеги к холодильнику вскоре аукнутся лишними килограммами. Спасти положение может здоровая еда. Поздняя трапеза не навредит фигуре при условии, что продукт для ночного перекуса будет легким, порция небольшой, а для приготовления будет выбран щадящий способ термообработки вроде тушения, варки на пару или гриля. Вот 10 идей блюд для позднего перекуса, которые обеспечат чувство сытости и не отклонят стрелку весов в большую сторону...
Читать далее »Записи с меткой: заболевание
При появлении болей в почках люди нередко недоумевают: откуда? На самом деле многие распространенные привычки отражаются на состоянии почек особенно негативно. Врачи составили перечень наиболее опасных для здоровья почек массовых привычек, пишет Medoboz.
В этот список ведущих провокаторов почечных заболеваний вошли
Прием обезболивающих лекарств...
Читать далее »Австралийские ученые разработали новый метод определения уровня сахара в крови. Портал medicalxpress.com сообщил, что созданный тест сможет точно предсказать развитие диабетической нефпатии (нарушение почек при повышенном сахаре в крови).
PromarkerD может помочь людям избежать дорогостоящего и инвазивного лечения диализа или пересадки почки
Исследователи из университета Западной Австралии под руководством доктора Тима Дэвиса разработали специальный PromarkerD для точного анализа компонентов в крови...
Читать далее »Датские неврологи из Bispebjerg and Frederiksberg Hospital в Копенгагене обнаружили, что воспалительные заболевания кишечника повышают вероятность болезни Паркинсона.
В число воспалительных болезней кишечника (ВБК) включают язвенный колит, поражающий в основном толстую кишку, а также болезнь Крона, развивающуюся в любой части желудочно-кишечного тракта.
Ученые проанализировали всех жителей страны, у которых с 1977 по 2014 год было выявлено воспалительное заболевание кишечника — таких оказалось 76,5 тысячи человек...
Читать далее »Употребление этого напитка провоцирует истощение функций клеток органов и тканей в человеческом организме. Самый существенный вред организму человека наносят энергетические напитки, содержащие большое количество кофеина, — об этом в интервью Телеканалу новостей «24» заявил врач, кандидат медицинских наук Анатолий Печинка.
«Такие напитки вызывают истощение энергетических запасов в клетках органов и тканей, раздражают органы пищеварения, выжимают из организма всю возможную энергию...
Читать далее »С язвой не шутят. Это серьезное заболевание влечет за собой немало последствий. Бытует мнение, что язва обычно настигает тех, кто питается всухомятку и на бегу. Однако современные врачи утверждают, что одна из главных причин возникновения болезни – неумение противостоять стрессам.
Выражение «все болезни от нервов» как нельзя лучше определяет причины язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Доказано, что спокойные и уравновешенные люди практически не болеют язвой...
Читать далее »Если школьник не получает витамин А в должном объеме, то у него могут развиться респираторные и желудочно-кишечные заболевания. Таков вывод годового обследования примерно 2800 детей 5-12 лет, проводившегося Школой общественного здоровья Университета Мичигана и Мичиганского государственного университета. Оказалось, чем ниже концентрация витамина в крови, чем чаще ребенок сталкивался с диареей, рвотой, кашлем и лихорадкой, пишет Health India. Ученым еще предстоит выяснить, способны ли добавки с витамином снизить риск или тяжесть инфекций, вызывающих данные симптомы...
Читать далее »С язвой не шутят. Это серьезное заболевание влечет за собой немало последствий. Бытует мнение, что язва обычно настигает тех, кто питается всухомятку и на бегу. Однако современные врачи утверждают, что одна из главных причин возникновения болезни – неумение противостоять стрессам.
Выражение «все болезни от нервов» как нельзя лучше определяет причины язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Доказано, что спокойные и уравновешенные люди практически не болеют язвой...
Читать далее »Высокое содержание мяса в рационе увеличивает риск болезней печени, как выяснили ученые из Израиля.
Исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная концентрация красного и переработанного мяса в рационе повышает риск развития опасного неалкогольного жирового гепатоза, а также повышения резистентности к инсулину. По словам исследователей, нездоровый западный образ жизни играет основную роль в деле развития и прогрессирования неалкогольного жирового гепатоза. Особо опасны в этом плане нехватка физической активности, чрезмерное употребление фруктозы и насыщенного жира...
Читать далее »Праздники, обильно накрытые столы, частые гости – все это делает нашу жизнь радостной. Но важно помнить, что попадание большого количества пищи в желудок, перегружает его, растягивает и раздражает. Пищевые добавки, находящиеся в приправах, консервах, копченостях не приносят никакой пользы. Часто организм сам не может справиться с такой нагрузкой, и не переработанная пища попадает в 12-перстную кишку. Дальше по эстафете перегрузку получает толстый кишечник...
Читать далее »
Последние коментарии