Как важно следить за регулярным опорожнением кишечника, знают все. Известно и какие погрешности в питании могут стать причиной запоров. Правда, есть и неочевидные пищевые привычки, вызывающие подобные проблемы — не все знают, что именно они могут осложнить жизнь.
Запором называют отсутствие стула дольше трех дней, которое при этом сопровождается дискомфортом и вздутием. При этом надо понимать, что частота походов в туалет у разных людей может отличаться — для кого-то норма — 1-2 раза в день, для другого — раз в 2-3 дня...
Читать далее »
Последние коментарии