Записи с меткой: здоровая пища

Здоровая пища: залог крепкого здоровья

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровая пища: залог крепкого здоровья

Приготовление пищи на пару является самым полезным способом. Так продукты сохраняют большее количество полезных веществ и витаминов. При варке овощи и фрукты теряют большую часть витамина С, а при готовке на пару – только четверть.

Все мы знаем, что наибольшее количество витаминов содержится в соках. Но как получить вкусный витаминизированный сок для длительного хранения, к примеру — на зиму. Опытные хозяйки для получения таких соков, уже давно пользуются соковарками...

Читать далее »