Записи с меткой: здоровье

Гастроэнтеролог клиники Atribeaute Анна Меньщикова объяснила, как длительная диарея влияет на здоровье.

Главной опасностью сильной диареи врач назвала быстрое обезвоживание. «Организм теряет воду и жизненно важные электролиты (калий, натрий, бикарбонаты). Это, в свою очередь, приводит к сбоям в работе сердца и почек, резкому падению давления, мышечной слабости и судорогам. При сильном обезвоживании почки перестают фильтровать кровь», — предупредила она...

Такое изменение цвета стула может сигнализировать о развитии опасных патологий в системе пищеварения.

Цвет стула зависит от нескольких факторов, включая состав пищи, количество выделяемой желчи и состояние пищеварительной системы. Желчь, вырабатываемая печенью, содержит пигмент билирубин – именно он придает стулу характерный коричневый цвет. Но если желчь не поступает в кишечник в достаточном количестве, стул становится светлым или белым, об этом в разговоре сообщила гастроэнтеролог Александра Алисова...

Многим людям кажется, что восстановить работу кишечника — это долго, сложно и дорого, но это не совсем так. Рассказываем о десяти доступных практиках, которые помогут кишечнику быть здоровым. Они легко впишутся в вашу жизнь. Просто попробуйте сосредоточиться на каждой из практик в течение недели — и уже через десять недель вы почувствуете себя лучше.

Ешьте новые овощи и фрукты каждую неделю

Это звучит очень просто, но на самом деле работает...

Смесь майонеза и кетчупа, так называемый «кетчунез», может быть опасна для людей с рядом заболеваний, предупредил диетолог Михаил Гинзбург

Диетолог объяснил, что в майонезе содержатся жиры, уксус, который раздражает слизистую, и сахар. При этом в кетчупе тоже много сахара. «Нашим системам обмена веществ приходится куда-то утилизировать эти жиры и сахар. Но «складывать» их некуда, потому что мы постоянно переедаем, и все «депо» заполнены», — объяснил Гинзбург и добавил, что из-за употребления кетчупа и майонеза в крови повышается уровень жирных кислот и сахара...

Давно известно, что частота походов в туалет «по-большому» может дать представление о нашем общем здоровье. В прошлом году эксперты обнаружили связь между частотой дефекации и долгосрочным здоровьем.

В 2024 году в рамках исследования специалисты проанализировали данные 1400 здоровых взрослых. Далее они определили четыре категории дефекации: запор (один или два испражнения в неделю), низко-нормальный (три-шесть испражнений в неделю), высоко-нормальный (один-три испражнений в день) и диарея. Идеальная частота дефекации находится в верхнем пределе нормы...

Гастроэнтеролог Владимир Логинов объяснил, как яичная диета может негативно сказаться на здоровье. Он отметил, что яйца богаты жирорастворимыми витаминами A, E, K, D, а также водорастворимыми витаминами группы B.

Помимо этого, яйца содержат необходимые аминокислоты, что делает их популярными в различных диетах.

По словам Логинова, яйца способны надолго утолять голод, но это свойство может таить в себе опасность. Как и любая другая диета, яичная диета несет риск дисбаланса питательных веществ, поступающих в организм с пищей...

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная предупредила, что свежевыжатые соки не всегда полезны для здоровья. Так, на стакан требуется примерно пять яблок, в результате чего получается высококонцентрированный продукт с большой дозой фруктозы и фруктовых кислот. Они могут ударить по поджелудочной железе и повлиять на обмен уровня глюкозы в организме.

Органические кислоты в соке могут разрушать зубную эмаль и отражаться на состоянии желудочно-кишечного...

Кишечник — один из самых важных органов, который должен быть в хорошем состоянии. О том, каких привычек придерживаются люди, не знающие проблем с естественным фильтром организма, нам рассказал терапевт Анатолий Сверчков.

Водный режим

Несколько литров чистой воды ежедневно избавят вас от основных проблем со всеми органами ЖКТ.

Анатолий: «Наш кишечник чаще всего дает сбои именно по причине недостаточной гидратации...

Ученые предложили выявлять колит и болезнь Крона по состоянию микрофлоры. Разные бактерии научились окрашивать в различные цвета — по полученной картинке можно многое узнать о состоянии здоровья. Новый метод — его назвали РиГинаМ — сейчас опробуют в Сеченовском университете. В перспективе с его помощью можно будет диагностировать множество заболеваний, включая рак — и для этого пациентам не придется мучиться с колоноскопией. О чем «рассказывают» живущие в нас микроорганизмы, как микробиота влияет на здоровье? Об этом рассказал глава лаборатории по диагностике полимикробных инфекций, профессор кафедры общей гигиены Сеченовского университета Александр Свидзинский...

Поджаристая корочка на шашлыке — отдельный вид деликатеса. Однако, как рассказала врач общей практики Мария Беляева, она таит в себе серьезную опасность для здоровья.

По ее словам, избыточная термическая обработка шашлыка может привести к появлению серьезных недугов.

«Если на шашлыке образовалась подгоревшая корочка, ее необходимо убрать, в ней могут содержаться канцерогены, вызывающие онкологические заболевания. Но и сырым мясо тоже оставлять нельзя — там можно найти личинки паразитов», — пояснила медик корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня»...