Записи с меткой: Жареный лосось

Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника

Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способствует усвоению питательных веществ, выработке гормонов и нейромедиаторов и многому другому.

Для улучшения здоровья кишечника лучшим ужином считается жареный лосось с коп...

Читать далее »