Записи с меткой: жирное блюдо

Врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова объяснила, какое сочетание продуктов поможет наладить работу кишечника, способствуя мягкому очищению и защите от рака.

В основе полезного салата могут быть простые овощи — например, огурцы и помидоры.

«В овощах содержатся пищевые волокна и вода, что позволяет улучшить транзит по кишечнику. Зелень в блюде способствует тому, что с ней обычно съедается больше овощей. Кинза и базилик дают яркий вкус и аромат», — отметила врач...