Записи с меткой: ЖКТ

Лондонские специалисты призывают отказаться от сухих завтраков в пакете, бутербродов, диетических салатов и прочей «ерунды», которой современный человек привык заменять полноценный завтрак. Ведь то, что это – самый важный прием пищи знают, пожалуй, уже все. Вот только не все знают, как завтракать «правильно».

Ученые говорят – лучший завтрак это яичница. Самая обычная. Из одного-двух яиц. Именно это нехитрое блюдо принесет наибольшую пользу вашему организму...

Современный ритм жизни зачастую становится причиной того, что человеку некогда отдохнуть и нормально поесть в течение рабочего дня. В результате этого на завтрак — чашка кофе, на обед — фаст-фуд, а на ужин – все, что находится в холодильнике.

Боли в желудке – одна из самых распространенных жалоб. Они могут быть вызваны различными факторами, но игнорировать боль нельзя – это чревато последствиями.

Функции желудка

Желудок играет большую роль в жизнедеятел...

Многим известно, что отсутствие гравитации сказывается на состоянии мышц человека. Ученые провели исследование в ходе, которого определили изменения, происходящие в органах ЖКТ обитателей МКС. Об этом сообщает РИА «Новости».

Совместная работа итальянских, немецких, французских и бразильских экспертов показала, что долгое нахождение в космосе отрицательно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

Основным фактором риска ухудшения работы пищева...

Чтобы заболевания поджелудочной железы не беспокоили, рекомендуют диету, богатую естественными источниками витаминов и минералов.

Железо. Исключительно важный микроэлемент для питания поджелудочной железы. Его источником являются яблоки, шпинат, гречневая каша, и печень. Продукты с высоким содержанием железа необходимо употреблять единожды обработанными, то есть не разогревать. Хорошим источником железа для вегетарианцев являются брокколи и пророщенная зеленая гречка...

У пациентов с COVID-19 все реже встречается потеря обоняния и все чаще — желудочно-кишечные симптомы.

Специалист уверен, что для достижения популяционного иммунитета надо привить больше 80% населения. Сделать это следует срочно, в противном случае вирус в своей эволюции обгонит вакцину.

«У вируса немного изменилось строение рецептор-связывающего домена S-белка, а с ним и специфичность по отношению к клеткам, с которыми он взаимодействует...

Когда организм испытывает стойкий дефицит витамина B12, могут возникать некоторые желудочно-кишечные нарушения, включая тошноту и диарею.

Важнейший для сохранения неврологического здоровья витамин B12 организм может получать только с пищей, но также свою роль играет то, насколько эффективно усваивается В12 самим телом. В условиях, когда уровень витамина оказывается постоянно низким, может возникнуть мегалобластная анемия (злокачественное малокровие). В этом состоянии костный мозг производит структурно аномальные, незрелые эритроциты, которые не могут эффективно переносить кислород по телу...

Заболевания ЖКТ встречаются часто. Это обусловлено многими факторами: негативное влияние окружающей среды, неправильный режим питания, плохие привычки, отсутствие здорового образа жизни.

В случае возникновения болей в животе, нарушении стула, изжоги, кровотечения необходимо незамедлительно обратиться к врачу и сделать эндоскопию. Это основной метод диагностики заболеваний желудка и кишечника, с его помощью можно увидеть стенки внутренних органов изнутри. Сегодня этот метод рекомендуется делать всем пациентам с патологией ЖКТ...

Здоровый кишечник – залог сильного иммунитета. Это и нормальное пищеварение, и наше психическое здоровье. Важно включать в пищевой рацион растительные продукты, пищу с высоким процентом клетчатки и полифенолов, ферментированные и богатые пребиотиками продукты. Потребление добавок с пробиотиками поможет обеспечить колонизацию полезной микробиоты в кишечнике.

От работы кишечника напрямую зависит пищеварение...

Вздутие живота — распространенная жалоба, которая обычно вызвана употреблением определенных продуктов или слишком быстрым употреблением пищи. Но вы можете защитить себя от болей в животе, просто внеся несколько изменений в свой рацион. Вот как избежать вздутия живота.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, то, что вы обычно чувствуете вздутие живота после обильной еды, не означает, что вам нужно регулярно с этим справляться...

Даже людям, не имеющим противопоказаний, лук нужно есть умеренно – не более одной некрупной головки.

В интервью врача эндокринолога Татьяны Бочаровой прозвучало мнение о том, что некоторым категориям граждан лук необходимо исключить из рациона. Как объяснила специалист,

«лук нельзя есть людям, у которых панкреатит, гастрит или язвенная болезнь».

Прежде всего, в этом плане опасен свежий репчатый лук. По словам врача, его поедание способствует повышению кислотности в желудке...