Записи с меткой: злоупотребление

Диетолог советует не злоупотреблять кефиром

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог советует не злоупотреблять кефиром

Не стоит злоупотреблять кефиром – в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня.

Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кефира. Прежде всего, его с осторожностью следует пить людям с хроническими недугами сердечно-сосудистой системы. Диетолог отметила, что кефир является источником насыщенного жира, а злоупотребление этим типом жиров вредит людям с заболеваниями сердца...

Читать далее »

Стакан в два дня: диетолог советует не злоупотреблять кефиром

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Стакан в два дня: диетолог советует не злоупотреблять кефиром

Не стоит злоупотреблять кефиром – в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня.

Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кефира. Прежде всего, его с осторожностью следует пить людям с хроническими недугами сердечно-сосудистой системы. Диетолог отметила, что кефир является источником насыщенного жира, а злоупотребление этим типом жиров вредит людям с заболеваниями сердца...

Читать далее »

5 сигналов организма о злоупотреблении солью

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 сигналов организма о злоупотреблении солью

Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много.

На днях японские ученые, выступавшие на конференции JCS 2019 в Йокогаме, сообщили о том, что злоупотребление солью может быть причиной, из-за которой люди постоянно просыпаются по ночам от желания опорожнить мочевой пузырь. Проблема в том, что не всегда можно понять, что соли съедается действительно много.

По словам российского врача Амины Хабибовой, суточная норма соли составляет примерно 15 граммов...

Читать далее »