Ученые пришли к неожиданному выводу.
Ученые из Университета Южной Каролины (США) доказали, что при нехватке сна могут появиться обжорство и иные зависимости.
По их утверждению, если человек недополучает отдых ночью, то это самым негативным образом отражается на его здоровье.
В результате эксперимента ученые выяснили, что при недостаточном сне снижаются концентрация и внимание, процессы старения ускоряются, а депрессия, хронические заболевания и воспалительные процессы развиваются...
Читать далее »
Последние коментарии