Врач объяснила, как избежать обострения болезней желудка весной

Пришла весна, а вместе с ней обострились проблемы с желудочно-кишечным трактом? Вы не одиноки в этой ситуации. Врачи отмечают, что в переходный период многие пациенты с хроническими заболеваниями пищеварительной системы ощущают ухудшение самочувствия. Природа этого явления кроется в изменениях, которые происходят с нашим организмом на стыке сезонов.

Смена погоды и резкие перепады температуры ослабляют защитные силы организма, рассказала гастроэнтеролог Ольга Чернова. Постоянные колебания атмосферного давления создают дополнительную нагрузку на иммунитет, и он с трудом сопротивляется патогенным микроорганизмам, провоцирующим воспалительные процессы в органах пищеварения. К тому же после зимы в теле истощаются запасы витаминов и микроэлементов, крайне необходимых для обновления клеток слизистой желудка.

Ситуацию усугубляют изменения в рационе питания с приходом весны. Свежие овощи и зелень богаты грубой клетчаткой, которая способна раздражать стенки кишечника. Без своевременного лечения на слизистой могут образоваться язвы и эрозии. Испытание для ЖКТ представляют и популярные в это время года жёсткие диеты для похудения.

Но главным фактором риска является хронический стресс. В состоянии нервного напряжения организм выбрасывает в кровь гормон адреналин, сужающий сосуды и нарушающий снабжение тканей желудка питательными веществами. Гормональный дисбаланс приводит к атрофии клеток слизистой, образованию воспалённых участков и развитию гастрита.

Как распознать обострение? Оно сопровождается болями в верхней части живота, тяжестью после еды, нарушениями стула, тошнотой, изжогой, отрыжкой и общей слабостью. При появлении этих симптомов крайне важно обратиться к гастроэнтерологу. Специалист назначит комплексное обследование, включая эндоскопию и биопсию, чтобы поставить точный диагноз.

Большинство патологий ЖКТ имеют воспалительную природу и характеризуются повышенной кислотностью желудочного сока. Для лечения назначаются препараты, укрепляющие слизистую и восстанавливающие нормальный уровень желудочной секреции. Если у вас диагностирован хронический гастрит, панкреатит, язва желудка или другое заболевание, связанное с пищеварением, важно проходить профилактические осмотры даже при отсутствии жалоб. Своевременная коррекция терапии поможет избежать обострений.

Сохранить здоровье желудка в весенний период поможет правильный образ жизни. Исключите из рациона раздражающие слизистую продукты: алкоголь, газировку, кофе, острые специи, маринады, копчёности. Откажитесь от курения, особенно натощак, ведь никотин пагубно влияет на клетки желудка. Будьте внимательны к собственному самочувствию и обращайтесь к врачу при первых тревожных сигналах. Правильная профилактика позволит встретить весну в полном здравии!