Архив за 16 июля 2014

Эксперты выделили самые полезные свойства корицы. Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:

-Понижает холестерин

-Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа

-Защищает от сердечнососудистых заболеваний

-Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.

-Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.

-Помогает лечить хронический кашель...

Последние десятилетия сопровождаются увеличением случаев патологического ожирения особенно среди городского населения. При этом важнейшими причинами данного обстоятельства являются чрезмерная калорийность и несбалансированность рациона человека в совокупности с недостаточной физической нагрузкой. Все эти «перекосы» обусловлены главным образом следующими заблуждениями:

Холестерин вреден всегда

В действительности существует холестерин двух видов ...

Довольно часто приходится наблюдать дискуссии вегетарианцев с приверженцами более традиционного питания. Каждый высказывает противоположные мнения и доводы, но как всегда, истина оказывается где-то посередине.

Вегетарианство и возраст

Мясная пища – это кладезь незаменимых аминокислот, которые необходимые для адекватного развития и функционирования всего организма, поэтому вегетарианство противопоказано в детском, а также подростковом возрасте. Самый ранний возраст для перехода на вегетарианство пятнадцать, а еще лучше восемнадцать лет...

Главная причина пищевых отравлений – некачественные продукты. Токсины, полученные с такой пищей, вызывают воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, тонкой и толстой кишки. Резко нарушаются количественное соотношение и состав микрофлоры кишечника. Кроме того, всасываясь в кровь, токсины воздействуют на все органы и системы организма.

В результате развивается сложный комплекс проявлений пищевой токсикоинфекции...