Какие самые полезные свойства корицы

Эксперты выделили самые полезные свойства корицы. Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:

-Понижает холестерин

-Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа

-Защищает от сердечнососудистых заболеваний

-Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.

-Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.

-Помогает лечить хронический кашель, простуду, прочищает носовые пазухи.

-Улучшает работу мозга, укрепляет память и снимает нервное перенапряжение.

-Обладает противогрибковым, антибактериальным, антипаразитическим и антисептическим свойствами, поэтому эффективна при молочнице и вшах.

-Помогает успокоить боли и дискомфорт во время месячных.

-Благодаря противовоспалительным свойствам помогает при болях, связанных с артритом.

-Эффективна при несварении, тошноте, расстроенном животе, диарее и метеоризме.

-Является натуральным мочегонным средством.

-Коричный альдегид в корице предотвращает агрегацию (сращение) тромбоцитов.

-Улучшает циркуляцию крови, что способствует значительному снятию боли, улучшенному питанию клеток кислородом и ускорению метаболизма.

-Снимает мышечную и суставную боль, помогает при их скованности.

-Повышает иммунитет, снимает хроническую усталость, увеличивает продолжительность жизни, замедляет появление признаков старения.

-Смесь меда и корицы помогает обезболить укусы насекомых.

-Отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.

-При добавлении в еду, предотвращает рост и распространение бактерий.

-Обладает отличным вкусом!

Не стоит:

Начинать есть корицу ложками каждый день, чтобы быстрее добиться полезного эффекта. В больших дозах корица ТОКСИЧНА!
Начинать есть жирные, калорийные блюда лишь из-за того, что в них или на них есть корица.

Стоит:

Периодически наслаждаться корицей в малых дозах, зная, что это не только вкусно, но и невероятно полезно для вашего здоровья!