Архив за 26 июня 2018

Диетологи подсказали, что есть, чтобы очистить организм от вредных веществ.

Среди всех продуктов питания есть такие, которые обладают детокс-эффектом, и именно их врачи советуют включать в ежедневный рацион питания на регулярной основе.

Всем известно, что с пищей, напитками, воздухом и вредными привычками, такими как: злоупотребление алкоголем и курение, в организм попадает множество токсинов, канцерогенов, насыщенных жиров, простых углеводов и прочих веществ, наносящих вред здоровью...

Диетологи подсказали, как быстро похудеть на сезонных продуктах.

Существует огромное количество диет, которые помогают желающим избавляться от лишнего веса.

Большинство летних диет являются вегетарианскими, но зато их легко соблюдать и они наиболее эффективны в плане похудения.

Самые популярные и действенные диеты, которые нужно попробовать этим летом:

Фруктово-ягодная диета...

Эксперты подсказали, как улучшить состояние печени в домашних условиях.

Печень является жизненно важным органом, а потому о ее здоровье нужно заботиться постоянно.

Помимо профилактики заболеваний печени, заключающейся в здоровом питании, отсутствии вредных привычек, ограничении приема лекарственных препаратов и физически активно образе жизни, специалисты советуют поддерживать орган с помощью народных методов, проверенных годами и людьми...

Исследователи из Университета штата Иллинойс в Чикаго определили, что голодание в течение 16 часов дня является эффективной способом потери веса. Кроме того, такая форма диеты помогает снизить кровяное давление, сообщил портал News‐Medical.Net.

Американские специалисты провели научное исследование с участием 23 людей с лишним весом. Средний возраст участников составил 45 лет. С 10:00 до 18:00, они могли съесть любое количество пищи, не обращая внимание на калорийность. Однако оставшиеся 16 часов добровольцы могли пить только воду или некалорийные напитки...