Архив за 17 мая 2019

Продукты для защиты печени

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Продукты для защиты печени

Печень человека является фильтрующим органом, через который проходят все полезные и вредные вещества, доставляемые в печень кровью.

Клетки печени способны восстанавливаться, при условии, что вы не будете употреблять вредные для нее продукты, а увеличите количество полезных продуктов.
Какие продукты полезны для печени

1. Овсянка только та, которая готовится из расплющенного зерна, потому что в таких овсяных хлопьях сохраняется бета-глюконан — отличный иммономодулятор...

Читать далее »

Выявлена неожиданная опасность приготовленной пищи

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Выявлена неожиданная опасность приготовленной пищи

Употребление термически обработанной пищи ведет к ожирению. К такому выводу пришли сотрудники Национального института здравоохранения США, сообщает MedicalXpress.
При этом ученые отмечают, что свежая пища подобного эффекта не вызывает. В ходе исследования специалисты провели эксперимент с участием 20 человек, средний возраст которых составил 31 год. Еженедельно добровольцы получали кулинарно обработанную пищу, а после переходили на необработанную. Новости за ночь: Цифровые трудовые книжки готовы, закон — нет Как отмечает «Свободная пресса», под необработанной пищей подразумевались фрукты, ягоды, оливковое масло и греческий йогурт...

Читать далее »

Диетолог Алла Погожева: хронические болезни россиян на 50% связаны с питанием

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетолог Алла Погожева: хронические болезни россиян на 50% связаны с питанием

Практически половина неинфекционных хронических заболеваний взрослых россиян связана с неправильной структурой питания, считает ученый-диетолог.

Ведущий научный сотрудник Федерального испытательного центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, профессор Алла Погожева высказалась о проблеме неправильного питания россиян, выступая на Всероссийском конгрессе по геронтологии и гериатрии в Москве. По словам ученого-диетолога, россияне злоупотребляют сахаром, солью, животным жиром и кондитерскими изделиями, и одновременно с этим в их рационе недостает необходимых здоровью витаминов и минералов...

Читать далее »

Приятного аппетита: принципы раздельного питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Приятного аппетита: принципы раздельного питания

С начала прошлого столетия стало модно питаться раздельно. Диета приобрела популярность после того, как её изобрёл натуропат Герберт Шелдон. И с тех пор она не утрачивает своих позиций.

В этом материале мы расскажем, что такое раздельное питание и каковы его основные принципы.

Что такое раздельное питание

Раздельное питание было изобретено в 1928 году. С того момента немало известных учёных и медиков успели раскритиковать эту систему, в то время как другие находили настоящую пользу в таком питании...

Читать далее »